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2015/08/31 工程師勇敢對抗鼻咽癌-騎單車繞台灣


「如果之前就積極運動,也許不會罹癌!」37歲的竹科工程師潘其均語重心長的呼籲大家要運動。他在五年前得知罹患鼻咽癌,三年前復發,經歷過兩次治療經驗,因而更加注意每天的飲食與生活起居,而且非常積極運動;這幾年,體能好到能跑馬拉松,在去年11月還參加抗癌協會所舉辦的騎單車環島。
 
在2010年,潘其均右邊鼻塞長達3個月,他原本以為是感冒,直到經由醫師以內視鏡檢查發現有異,進一步轉診到台大醫院,才確診為罹患鼻咽癌第二期;經由化療和電療,病況雖然獲得緩解,但卻在2012年時又再復發,而且是在原部位復發,並且又再繼續接受化療與電療。
 
癌友在接受化療和電療的過程中,往往會有許多副作用,尤其是口腔潰瘍,會讓罹癌患者無法進食,進而會造成營養不夠;然而,潘其均說,第二次治療時,有朋友介紹食用合適的保健食品,和第一次沒有吃來比較,副作用大幅獲得緩解,嘴破程度下降,沒有噁心與嘔吐。他第一次發現罹癌治療時,只能吃流質食物,甚至要用鼻胃管,體重從78公斤掉到64公斤,第二次復發,可以正常吃,治療前體重75公斤,治療後只掉了2公斤。
 
潘其均第二次鼻咽癌復發共進行8次化療和33次電療,並且輔助食用合適的保健食品,他說,治療後不只是副作用獲得緩解,而且整體機能都獲得改善,以前會經常便秘,每週只排便一、二次,然而,在食用合適的保健食品後,每週都能有五、六天的排便;他還發現到,治療時的痛苦減少了,而且能吃得下,因而使得體能恢復的很快。
 
潘其均第二次癌症復發後的治療效果很好,由於有參加公司的壘球隊,因此在做完治療後,就立即回到公司參加比賽;他罹癌後反而更積極運動,並且感覺體能似乎比生病前還要好,因而還參加了抗癌協會所舉辦的許多活動,不但去跑馬拉松,還經常去爬山,預計2015再報名爬玉山,並在去年11月剛完成騎單車環島。
 
很多癌友因為治療過程中出現副作用很痛苦,因而無法去運動;因此,潘其均建議癌友,應該要適度減少副作用,使體力恢復,積極去運動,才會有良性循環。此外,他並呼籲大家要注意生活習慣以及飲食,應該要吃得清淡,少肉多蔬果。